初夏へ

コラム 2026年5月20日 水曜日

桜が終わり気温がどんどん上がっているのを感じます。🪭

体を動かして汗をかくようにすると、暑い夏にも対応できる体作りができるそうです。

水分補給も忘れずに。🥤

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